BRAZYLIJSKA SZTUKA WALKI, AKROBATYKA, MUZYKA I SPOŁECZNOŚĆ
Treningi w Poznaniu i Swarzędzu
CO TO JEST CAPOEIRA?
Capoeira to brazylijska sztuka walki łącząca elementy ruchu, akrobatyki i muzyki na żywo. Powstała w Brazylii ponad 400 lat temu, a w 2014 roku UNESCO wpisało ją na Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego Ludzkości. Ćwiczy ją ponad 6 milionów ludzi w 152 krajach.
To nie jest tylko trening fizyczny. To ruch w rytmie berimbau, nauka portugalskich pieśni i przynależność do globalnej społeczności. Na zajęciach każdy pracuje według swoich możliwości, a zamiast na rywalizacji skupiamy się na współpracy i harmonii ruchu. Dzięki temu capoeira jest mniej kontuzjogenna niż większość sztuk walki, a uczyć się jej może każdy, niezależnie od wieku i kondycji.
WSZECHSTRONNY ROZWÓJ
Siła, gibkość, koordynacja i kondycja w jednym. Capoeira angażuje całe ciało i umysł — pracujesz nad sprawnością, o jakiej na siłowni można tylko pomarzyć.
MUZYKA NA ŻYWO
Gramy na berimbau, atabaque i pandeiro, śpiewamy brazylijskie pieśni. Ruch w rytmie muzyki to doświadczenie, którego nie da Ci żaden inny trening.
DLA KAŻDEGO
Dzieci, młodzież, dorośli, początkujący, niewysportowani, z doświadczeniem w innych dziedzinach sportu — każdy zaczyna od zera i pracuje w swoim tempie. Nie musisz nic umieć, żeby zacząć.
KULTURA BRAZYLII
Capoeira to także język portugalski, historia i zwyczaje Brazylii. Wchodzisz w żywą, międzynarodową społeczność obecną w 152 krajach.
PIERWSZA LEKCJA GRATIS
Sprawdź bez ryzyka i bez zobowiązań. Na start nie musisz nic kupować — przyjdź w wygodnym ubraniu i zobacz, czy to coś dla Ciebie.
PROMOCJA RODZINNA
Capoeira jest dla całej rodziny, bez względu na wiek. Dołącz całą rodziną i skorzystaj z promocji: 3. osoba z rodziny (i każda kolejna) trenuje za darmo!
TWOJA INSTRUKTORKA
Nazywam się Agnieszka Wojtaszak (Abobrinha) i prowadzę zajęcia w @CapoeiraInfo. Trenuję capoeirę nieprzerwanie od 2011 roku, a uczę od 2013. Mam stopień Instrutora w grupie Centro Cultural Senzala de Capoeira Mestre Chiquinho — jednej z najbardziej uznanych linii capoeiry na świecie.
Nie uczę tylko techniki. Wprowadzam w kulturę, muzykę i język Brazylii — bo capoeira to znacznie więcej niż sport. Na moich zajęciach panuje rodzinna, nieoceniająca atmosfera, w której każdy znajdzie swoje miejsce.
✓ 12 lat doświadczenia w nauczaniu
✓ Stopień Instrutora, grupa Centro Cultural Senzala de Capoeira Mestre Chiquinho
✓ Bezpośredni kontakt z Brazylią
GDZIE I KIEDY TRENUJEMY
Prowadzimy treningi capoeiry w Poznaniu i Swarzędzu — dla dzieci, młodzieży, dorosłych i całych rodzin. Grupy są kameralne, a atmosfera rodzinna i nieoceniająca. Pierwszy trening jest zawsze bezpłatny, więc możesz po prostu przyjść i sprawdzić.
Napisz lub zadzwoń, a powiem Ci, która lokalizacja i godzina będą dla Ciebie najlepsze.
Capoeira Swarzędz
Capoeira Poznań
Pierwszy trening gratis
Bez zapisów online i bez zobowiązań. Przyjdź w wygodnym ubraniu i zobacz, czy capoeira jest dla Ciebie.